伴隨著生活水平的提高，肥胖人群越來越多，再加上人們對健康關注日益提高，減肥健身也越來越被重視。與此同時，我們也意識到單純的用體重去判斷一個人是否肥胖是錯誤的，更應該關注的是人體“體脂率”。體脂稱就這樣走進了我們的生活。

體脂稱作為我們的健康好幫手，只能稱量體脂怎么夠，海信智能體脂稱，能夠測量高達23種身體數(shù)據(jù)，全面檢測你身體的健康變化，為你的身體安全保駕護航。但是這么多數(shù)據(jù)都有什么意義呢？今天就讓智慧君帶你解讀一下海信智能體脂秤的一些重要數(shù)據(jù)吧。

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工作原理：
海信智能體脂稱是根據(jù)生物電阻抗法測量相關數(shù)據(jù)，當用戶站在體脂稱上，脂稱就會發(fā)出微弱的安全電流通過身體，測量出身體的電阻，同時基于體脂肪不導電，肌肉、血液等導電的原理，將電阻值代入相應的人體模型中，通過測量+算法計算的方法確認體脂率，利用高精度BIA生物測脂芯片，得出多項實測健康數(shù)據(jù)結(jié)果。

BMI

BMI全稱身體質(zhì)量指數(shù)，計算方法BMI=體重/身高的平方。（國際單位kg/㎡）
 BMI是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標準，肥胖程度的判斷不能采用體重的絕對值，它還與身高有關。因此，BMI 通過人體體重和身高兩個數(shù)值獲得相對客觀的參數(shù)，并用這個參數(shù)所處范圍衡量身體質(zhì)量。

我國的參考標準范圍是18.5-23.9，太低或不足則會偏瘦，太高或超標則是會出現(xiàn)超重肥胖等問題。

體脂率

體脂率是指人體脂肪含量在身體上所占的比例，假設你的體重100公斤，其中20公斤脂肪，那你的體脂率差不多就是20%。相較于BMI，體脂百分比是能夠更好的更準確的判斷一個人是否肥胖的標準。與此同時，隨著年齡增長，基礎代謝會自然降低，判斷體脂的范圍也會發(fā)生變化。

基礎代謝率

基礎代謝指的是人體在靜息狀態(tài)下維持自身生命體征所需要消耗的熱量，也就是你一天不吃不喝不動，身體所需要的熱量。
這個數(shù)據(jù)是在我們減肥過程中較為重要的一部分，基礎代謝+日常消耗（吃喝拉撒工作學習等）>每天的熱量攝入，長期下來有一定的缺口就可以瘦。

體分水率

體分水率就是人體含水量。

人體的水分含量較高根據(jù)年齡性別不同，其數(shù)據(jù)也會有所差別。胎兒時期90%，嬰兒80%以上，成年人60-70%，老年60%以下 現(xiàn)代醫(yī)學證明“人的老化是細胞干燥的過程”由此可見，體分水率對人的重要性。

骨骼肌率

我們身體的肌肉會分為三大類：心肌、平滑肌與骨骼肌。其中心肌是我們的心臟，平滑肌是我們身體的一些重要的內(nèi)臟器官，是沒辦法通過鍛煉改變的肌肉，因此又被稱為不隨意肌。與鍛煉和身體肌肉直接掛鉤的便是骨骼肌，海信智能體脂稱可以測量出它的含量，從而讓你進一步精確得知自己的身體肌肉狀況。

除了這些，還有體重、心率、身體年齡等一些可以從名稱就辨別得知的數(shù)據(jù)指數(shù)，智慧君就不在此一一解釋啦�？偠灾�，海信智能體脂稱是一款功能極為全面的體脂稱，不僅能幫助你健身減肥，還是你貼心的健康助手。

除了測量數(shù)據(jù)外，海信智能體脂秤還可以與智能鏡智能聯(lián)動，將身體數(shù)據(jù)實時同步至智能鏡，并生成歷史曲線，分析報告，更直觀也更方便。

一稱在手，身體數(shù)據(jù)全都有。這樣一款智能的智能秤，你還不心動嗎？